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若提到运动会就必须重返时光到古希腊时期。古希腊时期因地理位置的因素，全 国形成多数城邦彼此之间时有争斗，互不相让。为了避免伤亡事件，于是决定用别的方式来进行比赛，运动会变产生了。奥林匹克运动会现在已经成为了和平与友谊的象征。
奥运会的全称是"奥林匹克运动会"，"奥林匹克"一词源于希腊的地名"奥林匹亚"。奥林匹亚位于雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷，这里风景如画，气候宜人.古希腊人在这里建起了许多神殿，因此，古人把这块土地叫做阿尔菲斯神城，也称"圣地"奥林匹亚，依当时的信念，它象征着和平和友谊。
公元前884年，古希腊爆发战争，各地战火连绵，瘟疫成灾，农业歉收。希腊平民非常渴望和平。于是，奥林匹亚所在的伊利斯城邦国王联络其他几个城邦的国王，达成了一项定期的奥林匹亚举行运动会的协议，并规定在运动会年实行"神圣休战日"。"神圣休战日"期限是三个月。在这期间，任何人不得动刀兵发动。即使正在交战的双方，也得放下武器，准备去奥林匹亚参加运动会。从此，就产生了全希腊性的赛会。
到公元前776年，第一次用文字记录下获奖者安全名。这就是后人所说的第一届古希腊运动会。之后，这种赛会每四年举行一次.因此比赛地点在奥林匹亚，也称它是古代奥林匹克运动会，简称古代奥运会。从公元前776年到公元349年，古代奥运会被罗马帝国的皇帝废除为止，古代奥运会一共举行了293届。
奥林匹克运动会起源于古希腊，因举办地点在奥林匹克而得名。希腊能成为奥林匹克运动发源地，有以下几个原因。
1、古希腊优越的地理环境。古希腊四通八达，处于多种文化的交汇之处，因此加快了社会发展的进程，成为西方文明的发祥地，国际交流和来往较多。在此影响下，竟技运动成为希腊人生活的重要内容啊，逐渐诞生了运动会。
2、奥运会带有希腊军事烙印。在500年历史里，希腊奥运会项目逐步扩大，很多军事性质项目加入进来。从单一的赛跑发展为有摔跤，混斗，拳击，四马战车，马车赛，角力，赛马，五项运动项目等的综合运动会，这些比赛项目，多与军事技能有关，反应了战争对奥运会比赛项目发展的驱动作用。
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